Ako u krevetu ujutru uradite ovu stvar, pratiće vas velika sreća: Male navike donose mnoge radosne trenutke i lepše dane!
Kurir 12.06.2022
Jutro je jedan od najvažnijih delova dana, od energije jutra značajno zavisi kako će se odvijati ostatak dana.
Vaš način i vreme ustajanja treba da budu u skladu sa potrebama vašeg tela i uma. Ako vam je prijatno da ustanete u 5-6 ujutru, onda ustanite. Ali ako ne, onda se ni u kom slučaju ne mučite. Slušajte svoje telo - ono zna bolje od bilo koje knjige. Dakle, dan ne počinje ni ujutru, već od trenutka kada zaspite. I neophodno je zaspati u mirnom i opuštenom stanju, jer će naše stanje pre spavanja biti sa nama celu noć. Poznati mistik i pisac knjiga za samorazvoj Ošo
