Организам ће вам бити захвалан Ево како да останете хидрирани током лета
Ало 17.06.2022
Редовна хидратација организма је неопходна током лета, поготово зато што како температуре расту, тако губимо више течности
Конзумација воде,нарочито у летњим месецима, кључна је за правилно функционисање целог организма. Међутим, постоје и други начини како да останете хидрирани током врелих дана. Избегавајте алкохолна пића Алкохол је познат диуретик те он утиче на дехидратацију. Стога, током врелих летњих дана бирајте безалкохолна пића попут безлакохолног пића или коктела. Научна истраживања показала су да безалкохолно пиво позитивно утиче на хидратацију организма, а у исто време
