Ови оброци могу да вам униште организам: Намирнице које никако не смете комбиновати

Правило је да не смете комбиновати намирнице које у себи имају рецимо угљене хидрате и протеине. То су различити ензими који се варе у различито време тако да могу да изазову умор, тромост, као и проблеме са желуцем и наравно гомилање килограма. Нутриционисти кажу да су следеће комбинације штетне по вас: Омлет са сланином Све комбинације протеина с протеинима, као што су сланина и јаја, орашасти плодови и јогурт или сендвич од ћуретине са сиром и слично, нису