8 navika koje dovode do demencije, alchajmera i moždanog udara: Niste ni svesni da ovako uništavate mozak

Svakodnevne navike mogu izuzetno loše da utiču na zdravlje mozga. Ipak, mnogi nisu ni svesni toga i počinju da paze tek kad je prekasno i kad je organ već bolestan. Brojna istraživanja su dokazala da sledeće navike mogu da imaju negativne posledice na zdravlje mozga, a u nekim slučajevima dovedu i do demencije. Ovih navika se što pre rešite: 1. Ne doručkujete Mnogo ljudi ne doručkuje. Neki zbog toga što žele da smršaju. Drugi žure da izađu iz kuće i jednostavno