Svi prave ove greške u postu, zbog njih su gladni! Nutricionisti otkrili najvažnije savete za ishranu

Počinje letnji post - donosimo vam savete stručnjaka šta da jedete, a šta da izbegavate kako biste se i tokom posta zdravo hranili! Letnji, Petrovdanski, Petrovski ili Petropavlovski, sve tu to isti nazivi za post koji počinje danas, 20. juna i traje do 12. jula. Ovaj post spada u blaže, te riba, vino i ulje mogu da se konzumiraju svakim danom osim srede i petka, kada se posti na vodi. Nutricionistkinja Jovana Srejić Ferluga je ranije otkrila da postoje dva najveća