Сви праве ове грешке у посту, због њих су гладни! Нутриционисти открили најважније савете за исхрану

Почиње летњи пост - доносимо вам савете стручњака шта да једете, а шта да избегавате како бисте се и током поста здраво хранили! Летњи, Петровдански, Петровски или Петропавловски, све ту то исти називи за пост који почиње данас, 20. јуна и траје до 12. јула. Овај пост спада у блаже, те риба, вино и уље могу да се конзумирају сваким даном осим среде и петка, када се пости на води. Нутриционисткиња Јована Срејић Ферлуга је раније открила да постоје два највећа