Vitamini i minerali u suplementima ničemu ne služe

Naučnici sa Severozapadnog univerziteta u Ilinoisu su dokazali kako nema koristi od ovih tableta. Zapravo, neki od suplemenata mogu da učine čak više štete nego koristi. “Oni bacaju novac i misle da postoji magičan set pilula koji će ih učiniti zdravim,a sve što treba svi da radimo jeste da se hranimo zdravo i da vežbamo“, navode. Uz to, neki suplementi mogu da izazovu rak. Sa druge strane, ljudi bi trebalo da vežbaju ili prestanu da puše. I to zaista donosi jasne