Како покренути метаболизам: 3 једноставне промене у исхрани које вам у томе могу помоћи
Лепота и здравље 23.06.2022
Кето путер кафа је већ неко време прави хит, нарочито код особа које су на кето дијети. Али колико је она заиста здрава? Иако многи мисле да је у ... Знате ли колико калорија дневно треба да уносимо, да би нам организам правилно функционисао? Бројање калорија једна је од најпопуларнијих пракси ... Да ли је воће за доручак добар избор или је у питању мит, откривамо вам у наставку. [лвптоц] Као што већ сви знамо, доручак јесте најважнији о... С обзиром на то да је здрава исхрана једна од основних тема о
Како покренути метаболизам, бити здравији и дуговечнији питања су која свакодневно постављамо. А ево и које кораке можемо да предузмемо да бисмо достигли овај циљ. Много је маркера помоћу којих можемо да одредимо статус свог метаболичког здравља. Неки од њих су ниво шећера у крви, крвни притисак, количина ЛДЛ холестерола и слично. Али један од параметара који није добио заслужену пажњу свакако је мокраћна киселина. Ипак, како тврди неуролог Давид Перлмуттер,
