Кајсије нису здраве за све: Чисте јетру и помажу код високог холестерола, али ево ко не би требало да их једе

Кајсије садрже велику количину антиоксиданата који су кључни за јачање имунитета и смањење оксидативног стреса – све то утиче на јачу способност организма да се боље штити од инфекција, упала, али и озбиљнијих болести. Изузетно су хранљиве, а поред тога што побољшавају варење, веома су корисне за наше очи. Садрже велику количину витамин и минерала, а притом имају и изузетно мало калорија. У две свеже кајсије (70 грама) налази се: веома мало калорија (само