Ruska doktorka otkrila šta postiče mršavljenje Ako nemate dovoljno ovih vitamina džaba gladujete

Na sve načine pokušavate da oslabite, gladujete, neumorno vežbate, a rezultati izostaju? Velika je verovatnoća da vašem telu nedostaju neki nutrijenti koji, ukoliko su u deficitu, blokiraju proces mršavljenja. Ali, ako ih naš organizam sadrži u optimalnoj količini, oni će potpomoći topljenje kilograma, a o kojim je to nutrijentima reč, objasnila je ruska doktorka i nutricionistkinja Elena Tikhomirova. Po njenim rečima, gubitku težine najviše doprinosi vitamin D, a