Prva pomoć za ublažavanje bola: Kako da preživite nesnosnu migrenu na poslu

Lekari su dali nekoliko saveta koje možete i sprobati kako biste lakše preživeli dan i sprečili eskalaciju bolova. Uzmite analgetik Kada osetite da će vas uhvatiti migrena, odmah reagujte, jer što pre odgovorite, to ćete je pre i prekinuti. Uzmite analgetik što pre, a zatim odvojte koji minut kako biste prošetali ili malo se odmorili pre nego što lek počne da deluje. Potrudite se da pornađete neko mirnije okruženje kako biste se što pre oporavili. Ako je moguće,