7 biljaka koje su dobre za otpornost i oporavak organizma

Svi smo već naučili u prethodnih par godina da je ishrana važan deo brige o zdravlju i da se na imunitet organizma može uticati i na prirodan način. Mnoge biljke koje uopšte nisu retke niti egzotične mogu da nam budu saveznici i pomognu da budemo otporniji i da se lakše oporavimo od prehlade ili nekog virusa. Žalfija je član porodice nana i koristi se u tradicionalnoj medicini za lečenje mnogih bolesti, uključujući čireve, upale, reumu itd. Naučnici su utvrdili da