Da li su saune zdrave? Evo šta kažu stručnjaci
Lepota i zdravlje 09.07.2022
Whey vs sojin protein pitanje je koje muči sve koji koriste proteinske suplemente... A evo i konačnog odgovora! [lwptoc] Sve se češće na društv... Kokosovo ulje i oralna higijena se u poslednje vreme stalno povezuju, ali imaju li zaista veze, pokušali smo da istražimo u nastavku. Velike su ša... Ovo su treninzi koji sagorevaju najviše kalorija... Nije nikakva tajna da je za postizanje i održavanje zdrave telesne težine potrebna kombinacija... Vežbanje pod upalom mišića doživela je svaka iole fizički
Da li su saune zdrave i kako mogu da utiču na naše blagostanje? Saune su poznate po tome da opuštaju i oslobađaju stresa. Toplota i vlaga oslobađaju tenziju iz mišića i umiruju um. Ipak, postoji još mnogo benefita sauna, kao što su oporavak tela kod fizički aktivnih osoba, ublažavanje nesanice, uklanjanje bola… Iako saune nisu za svakoga (ne preporučuje se onima koji pate od povišenog krvnog pritiska, srčanih oboljenja kao ni trudnicama), mnogo je razloga zašto bi
