Здрава исхрана може да одложи почетак менопаузе
Спутник 14.07.2022
Многи фактори утичу на време уласка у менопаузу — од генетике, индекса телесне масе, навика нездравог живота и пушења. Студија са Универзитета у Лидсу сугерише да можда постоји још један показатељ за почетак менопаузе а то је храна коју сваки дан једете.
Истраживачи су открили да је исхрана која се састоји углавном од здраве хране попут рибе и свежих махунарки, као што су грашак и боранија, повезана са одлагањем менопаузе за скоро три године. Ово се заснива на просечној старости жена које започну менопаузу, што је 51 година у Британији, Сједињеним Државама и Аустралији. Са друге стране, учесници који су конзумирали много рафинисане беле тестенине и пиринча имали су вец́у вероватноц́у да ц́е менопауза почети
