Lubenicu nikako ne smete čuvati u frižideru: Kad vidite zašto, radije ćete je jesti toplu

Kriška lubenice pravi je spas tokom letnjih vrućina jer se sastoji od 92 odsto vode. Može se jesti sveža, kao dodatak voćnoj salati, limunadi itd. Međutim, nije preporučljivo da se čuva u frižideru. Lubenica je bogata antioksidansima kao što su likopen, beta-karoten i vitamin C, a studije su pokazale da sadrži sastojke koji poboljšavaju zdravlje srca i smanjuje upale i oksidativni stres. Pored toga, doprinosi zdravlju kose i kože i pomaže varenju. Mnogi od vas