Pet navika koje će vam pomoći da se rešite viška masti na stomaku

Ishrana i prehrambene navike igraju veliku ulogu u procesu starenja, a posebno ako želite da ostvarite i neke od svojih ličnih ciljeva mršavljenja, prenosi portal Kliks.ba. Na primer, prehrambene navike koje vam mogu pomoći da izgubite masnoću na stomaku i usporite starenje su unos povrća, ali i ograničavanje potrošnje dodanog šećera. Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir je da ono što pijete takođe igra ulogu, zbog čega je potrebno obratiti pažnju na