Jače od kafe i zdravije: Napitak od par sastojaka, idealan za početak dana, na prazan stomak, budi i hrani

Svima nam je poznat osećaj kada ne možemo da se koncentrišemo, kada nam se spava iako smo popili kafu… To znači da našem organizmu treba mnogo jači buster energije! U tom slučaju, zaboravite na kafu, već skoknite do prodavnice po dnevnu dozu zdravlja i energije. Napravite smuti koji je bogat vitaminima, mineralima i vlaknima. Priprema: Sve sastojke stavite u blender i izmiksajte dok ne dobijete kompaktnu smesu. Ako je previše gusto, dodajte malo vode. Spanać je