Истраживање: Превише седења чини тело осам година старијим него што јесте

Тај забрињавајући тренд превише седења и некретања лоше утиче на целокупно здравље, кажу лекари, па упозоравају да је превише седења за организам штетно колико и пушење. Превише седења оптерећује леђа, тетиве колена, врат и рамена, утиче негативно на глутеалне мишиће, нарочито ако смо уједно и нагнути над радни сто, а лекари кажу да превише седења и премало вежбања између може лако да доведе до упале највећег нерва у људском телу – ишијадичног нерва. Он