Најопасније дијете! Ови режими исхране могу да изазову хормонски дисбаланс, убрзавају процес старења

Још пре него што крене пролеће почињемо да се бринемо о својој килажи, пларанирајући дијету. То се наставља све до одласка на море, а тих последњих неколико дана многи знају да драстично редукују исхрану не би ли изгубили што више килограма. Таква пракса оставља негативне последице на наш организам, може да доведе до хормонског дисбаланса, али и да подстакне брже старење. Ево који режими и дијете су посебно опасни: Недовољан унос протеина Многи се одричну