Tikvice čuvaju prostatu i pomažu pri mršavljenju!
Svet plus 01.08.2022 | svetplus.com/Punkufer.hr.
Tikvice čuvaju prostatu i pomažu pri mršavljenju ali to nije sve! One pripadaju vrsti Cucurbitaceae, a u botaničkom smislu smatraju se voćem. Ipak, u kuhinjama širom sveta, a tako i u Srbiji, spremaju se kao i ostatak povrća.
Tikvice se odlikuju duguljastim oblikom i zelenom kožom, što ih čini veoma sličnim krastavcima. Njihov plod je bogat hranljivim materijama, pa ih treba češće uključivati u jelovnik. Stimuliše varenje Tikvice su dobar izvor dijetalnih vlakana, zbog čega se ovo letnje povrće preporučuje osobama koje pate od zatvora. Ne samo da zasićuje i stimuliše varenje, već i čisti creva od toksina. Pomaže kod gubitka težine Tikvice su dijetetska namirnica jer više od 90 odsto
