3 Navike koje svi imamo s mobilnim su užasne po zdravlje: Urnišu vam psihu, čine vas umornim i nervoznim!

Preterano korišćenje mobilnog telefona utiče na zdrav san. Evo kako da to sprečite! Dobar san je veoma važan za brojne funkcije u organizmu. Stručnjaci kažu da je sedam-osam sati sna svake noći optimalno za zdravlje čoveka. A kako biste bili orni i odmorni za sutrašnji dan, nije dovoljno da samo legnete u krevet na vreme. Telefon igra važnu ulogu u tome da li ćete se dobro naspavati ili ćete se probudite sa osećajem da ste spavali samo tri-četiri sata. Ako spadate