Важни бројеви који одређују здравље срца
Вести онлине 03.08.2022 | Тимес оф Индиа
Без здравог срца скоро је немогуће да организам правилно функционише, а здравље овог органа одређује пет важних бројева. Крвни притисак Индекс телесне масе Износ шећера у крви Количина холестерола Број сати спавања
Ниво крвног притиска веома је важан за здравље организма. Није добро ако је притисак висок или низак. Нормалан ниво крвног притиска је 120/80, како наводе стручњаци, пише Тимес оф Индиа. Тежина и индекс телесне масе директно су повезани са здрављем срца. Зато је важно пазити на тежину јер дебљина има негативан утицај на здравље. Индекс телесне масе већи од 25 сматра се лошим. Висок шећер у крви оштећује крвне судове и нерве који помажу у функционисању срца.
