Колико сна је потребно деци, које су последице недовољног спавања и како дуже спавати?

Мозак деце која спавају мање од девет сати ноћу значајно се разликује од мозга деце која спавају препоручених од девет до 12 сати ноћу, показала је студија коју су спровели истраживачи Медицинског факултета Универзитета Мериланд а која је објављена ове недеље у медицинском часопису Лансет Здравље деце и адолесцената (Ланцет Цхилд & Адолесцент Хеалтх). Разлике су примећене пре свега у деловима мозга који су одговорни за памћење, интелигенцију и осећај