Дијабетичари лубеницу смеју да једу само под овим условом - Потребан је опрез, пуна је шећера

Свако ко има проблема са дијабетесом, према упозорењу стручњака, мора бити обазрив, када је у питању начин исхране. Посебно приликом конзумирања намирница попут лубенице, која има у изобиљу природних шећера, поред свих других квалитета. Истичу да би требало обрате пажњу не само на гликемијски индекс (ГИ), већ је веома битан још један параметар - гликемијско оптерећење (ГО). Главне предности лубенице су - мало калорија и висок садржај воде. Са друге стране,