Nutricionista sa Harvarda otkrila koji vitamin i hrana održavaju mozak mladim i zdravim
BizLife 05.08.2022 | BIZLife
Rizik od neuroloških bolesti povećava se kako starimo.
Vitamini kojima nutricionista i psihijatar dr. Uma Naido daje prioritet da bi mozak ostao mlad i zdrav su iz grupe B. Depresija, demencija i mentalna oštećenja često su povezani sa nedostatkom vitamina B, pokazalo je istraživanje Medicinskog fakulteta Univerziteta Vejn. „Nedostatak vitamina B12 kao uzrok kognitivnih problema je češći nego što mislimo, posebno među starijima koji žive sami i ne jedu pravilno“, kaže Rajaprabhakaran Rajarethinam, psihijatar i glavni
