Četiri zdravstvene prednosti smokve: Sočna voćka puna vitamina i minerala
Vesti online 05.08.2022 | Telegraf
Smokva se često naziva mediteranskim rajskim voćem jer je jedna od najzdravijih voćki uopšte. Smokva je poreklom iz Male Azije, a kultiviše se dalje i od pšenice.
Smokve su bogate prirodnim šećerima, mineralima i upijajućim vlaknima. Minerali koji preovladavaju u ovom voću su kalijum, kalcijum, magnezijum, gvožđe i bakar. Veoma su bogat izvor antioksidanata, vitamina A i K, te pospešuju opšte zdravlje organizma. Plod smokve i njeni listovi su prepuni hranljivih sastojaka i pružaju brojne zdravstvene pogodnosti. Izdvajamo samo neke od njih. 1. Laksativno dejstvo Smokve smanjuju nadutost stomaka, pospešuju rad creva i
