Четири здравствене предности смокве: Сочна воћка пуна витамина и минерала
Вести онлине 05.08.2022 | Телеграф
Смоква се често назива медитеранским рајским воћем јер је једна од најздравијих воћки уопште. Смоква је пореклом из Мале Азије, а култивише се даље и од пшенице.
Смокве су богате природним шећерима, минералима и упијајућим влакнима. Минерали који преовладавају у овом воћу су калијум, калцијум, магнезијум, гвожђе и бакар. Веома су богат извор антиоксиданата, витамина А и К, те поспешују опште здравље организма. Плод смокве и њени листови су препуни хранљивих састојака и пружају бројне здравствене погодности. Издвајамо само неке од њих. 1. Лаксативно дејство Смокве смањују надутост стомака, поспешују рад црева и
