Пет важних добробити вожње бицикла
Мој Нови Сад 06.08.2022
Размишљате о томе да у свој распоред активности убаците вожњу бициклом? Донесите позитивну одлуку јер ће захваљујући томе ваше тело "профитирати".
Медицински факултет универзитета Харвард на својој страници издвојио је пет важних добробити вожње бицикла. Када возите бицикл, сву своју тежину пребацујете на снажне кости карлице. Када ходате или трчите, тежина се пребацује на ноге због чега пате зглобови. Вожња бициклом добра је за све људе који имају проблема с боловима у зглобовима или артритисом. Аеробне вежбе карактеришу врло умерен интензитет, па су оне пре свега усмерене на побољшање нашег
