Kako treba da izgleda ishrana pre nego što krenete na put: Nutricionista otkriva plan - izbegnite najčešći problem!

Ukoliko želite da izbegnete stomačne probleme na samom odmoru, važno je da znate kako treba da se hranite nekoliko dana pred put. Ukoliko vam se desilo da imate stomačne tegobe čim stignete na željenu destinaciju, možda niste ni slutili da se problem krije u ishrani. Kako biste ih izbegli, važno je da obratite pažnju šta unosite u organizam, i to nekoliko dana pre putovanja. Nutricionista Branka Mirković objašnjava šta treba da jedemo i otkriva koje namirnice je