Лекари кажу да су ових пет ствари посебно лоше по ваше здравље

Да ли лоше навике нарушавају ваше здравље и срец́у? „Наше понашање не утиче само на наше физичко здравље, оно утиче и на наше ментално благостање“, каже психолог др Вилијам Орм и додаје: „Ово је најочигледније код навика које су за нас нездраве, али чак и навике за које сматрамо да су здраве понекад могу имати негативне психолошке импликације под одређеним условима“. Према лекарима, следећих пет ствари су нарочито лоше по ваше здравље… Лош квалитет сна