Šta je zdravo a šta nije – Ovo niste znali o hrani a trebal bi, STVARNO
Domino magazin 19.08.2022
Šta je zdravo a šta nije? Ako mislite da znate sve o hrani, šta je zdravo a šta nije, šta ima više a šta nema vitamina, masti izgleda da grešite i da ništa ne znate.
Ovo je kompas za hranu koji će vam otkriti neverovatne podatke. Istraživači Tufts University iz Bostona tri godine su analizirali 8000 namirnica i pića a onda napravili sistem za procenu nutritivnog sadržaja tih namirnica. Osmišljen je sistem bodovanja koji uzima u obzir koliko je zdrava hrana, uključujući sastojke, aditive i proteine. Najniže ocene su dobili slatki deserti i gazirana pića a najviše voće, povrće i orašasti plodovi. To smo znali i do sada, uglavnom.
