Najblagotvornije sunce: Evo kako se i kada treba sunčati kako biste održali zdravlje kože

Premda se ideja o hranjenju Sunčevom svetlošću možda čini (pre) futurističkom, činjenica je da su mnogi "gladni" vitamina D baš zato što premalo borave na suncu. Prema procenama Svetske zdravstvene organizacije, najmanje milijardu ljudi na svetu ima manjak vitamina D, a zdravstvene tegobe sve su češće povezane sa nedovoljnom izloženošću prirodnoj svetlosti. Na primer, osobe koje većinu vremena provode u zatvorenim prostorima sa veštačkim osvetljenjem sklonije su