Kako su povezani sladoled i vežbanje? Ovo vam se neće svideti!

Navika svakodnevnog uživanja u sladoledu može da utiče na vaše telo na mnogo načina, od kojih neki mogu da budu štetni za vaše zdravlje. U nekim okolnostima može vam pomoći u izgradnji mišićaŠećeri u sladoledu pomažu u izgradnji mišića i sprečavaju razgradnju proteina podsticanjem inzulina na veliki skok, kako kaže trener slavnih i nutricionista Džej Kardielo za Men’s Journal. – Sladoled može biti koristan i do dva sata nakon treninga – rekao je. Hirurg dr. Kristi