Limun nije neophodan: Voda podstiče probavu i eliminiše toksine iz organizma ako je pijete na ovaj način

Nema boljeg i bržeg načina da detoksikujete organizam i hidrirate se od toga da pijete vodu redovno i u dovoljnim količinama, a to znači minimum pet do osam čaša vode. Evo šta se dešava sa organizmom kada pijete mlaku vodu, koja je veoma blagotvorna za varenje, podstiče probavu. 1. Može ublažiti začepljenost nosa Držanje šoljice vruće vode i duboko udisanje pare može pomoći u otpuštanju začepljenih sinusa i ublažavanju glavobolje. Pijenje vruće vode pomoći će vam i