Смршајте преко ноћи! Цео свет изгубио главу за новом хибернацијском дијетом: Научници открили као да спавате и губите килограме!
Курир 24.08.2022
Током ноц́и, тачније током сна, можете сагорети много калорија и то само из телесне масти.
То је обец́ање Хибернацијске дијете, који је уствари приступ мршављењу, који је настао проучавањем животиња које улазе у хибернацију током зиме, попут медведа. Током хибернације, нема тешке хране, нема протеина, само лака храна, штп доводи до тога да током ове дијете, масне наслаге нестају без губитка мишиц́не масе. Мајк и Стјуарт Мекинс, који обојица раде у здравству, направили су ову дијету, а пре свега су посматрали спортисте и пратили процесе који се
