Балансирање хормона вежбањем је могуће и врло једноставно, а ево и како!
Лепота и здравље 24.08.2022
Симптоми недостатка витамина А су бројни, а понекад нам делују безначајно или их пак никада не бисмо везали за овај нутријент. И сваки пут бисмо по... Храна за понети и мршављење ипак могу да иду руку под руку, иако то не бисмо рекли на први поглед. Ево о чему се заправо ради. Током, а и након ... Воља да се бавите фитнесом често нестане када схватите да то захтева време и најмање три сета од по 30 понављања за сваку вежбу. Правило 90 сек... Савет вам је да ових 20 намирница које чисте кожу обавезно
Балансирање хормона у организму важно је за опште функционисање целог тела и ума. А поред бројних начина, један од најједноставнијих (и најздравијих) свакако је вежбање! Ево о чему се ради! Када је у питању вежбање, више је више, зар не? Заправо, није баш тако. Превише вежбања може да утиче на дисбаланс хормона. А како да знамо да је до тога дошло? Хормони су хемијски преносиоци порука који одржавају наше тело у срећном стању. На жалост, долази до лоше
