Зашто анксиозни људи ујутру најчешће нису гладни?
Н1 Инфо 27.08.2022 | Аутор:индекс.хр
Доручак је најважнији оброк у току дана, али неки људи не могу ујутру ни комадић хране да ставе у уста.
Разлога је неколико, а мањак апетита може да буде последица лошег распореда оброка или употреба одређених лекова. Постоје људи који ујутру не могу да једу, па иако знају да је доручак најважнији оброк у току дана, попију кафу или чај због велике анксиозности која их мучи. Разлога је више. Ако сте увечер претерали са храном, што је посебно изражено у стањима попут анксиозности и депресије, или сте појели много масне хране или протеина, ти макронутријенти могу да
