Јесења депресија се може спречити: Треба вам само 15 минута дневно, није вежбање у питању
Србија данас 02.09.2022
Промена времена утиче на све нас, а поред физичког здравља веома је важно да знамо како утиче на наше психичко здравље.
Кад почну први кишни дани, сви као да постају тмурни, троми и нервозни. Немају воље за рад, а још теже је неком тада измамити осмех на лице. Како су дужи сунчани дани на измаку, а сезона купања завршена, почиње да се јавља једна врста узнемирености код људи названа јесења анксиозност или нерасположење. Решавање овог проблема почиње једноставним првим кораком, а то је да признате себи да се баш и не осећате најбоље. Потребно је да се суочите с проблемом да
