Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 08.09.2022

Možda mislite da se hranite zdravo, ali najnovije istraživanje kaže da oko 7 odsto žena i 10 odsto muškaraca konzumira premalo vitamina C. Vitamin C se ne koristi samo za jačanje imuniteta, on poboljšava apsorpciju gvožđa i kalcijuma, pomaže… »

Kada ljudi pomisle na ugljene hidrate, krompir može biti među prvim namirnicama koje padaju na pamet. Takođe, većina ljudi je verovatno svesna činjenice da jela od krompira, poput pomfrita, nisu toliko zdrava kao štapići šargarepe ili celera… »