Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 10.09.2022

Pomoću brojki možete saznati kakvog ste zdravlja. Postoji mnogo saveta o tome kako da ostanete zdravi, od toga koliko čaša vode treba popiti dnevno, koliko koraka hodati, koliko sati spavati, koliko minuta vežbati dnevno, koliko porcija voća i… »

U savršenom, modernom svetu svi jedemo zdravo, pazimo na unos vitamina i minerala, a šta se dešava kada preteramo? Suplemente uzimamo da bismo poboljšali zdravlje, ali ponekad upravo oni mogu da dovedu do neprijatnih, a ponekad i opasnih nuspojava… »