Izvor: City magazine/Zdravlje arhiva vesti 11.09.2022

5 grešaka u ishrani koje vas sprečavaju da smršate

5 grešaka u ishrani koje vas sprečavaju da smršate

City magazine 11.09.2022
Pokušaj gubitka težine na zdrav, dugoročan, održiv način ponekad može biti frustrirajući proces jer svaki pojedinac ima svoje jedinstvene potrebe. To znači da uprkos našim željama ne postoji jedinstveno „čudesno“ rešenje za postizanje… »
Ako ove namirnice ubacite u svoju ishranu, smanjićete mogućnost ćelavljenja

Ako ove namirnice ubacite u svoju ishranu, smanjićete mogućnost ćelavljenja

City magazine 11.09.2022
Gubitak kose je estetski problem koji pogađa gotovo 50 odsto sredovečnih muškaraca bele rase, ali sve češće i žene. Normalno je da kosa otpada. Gubitak 70 do 100 vlasi dnevno potpuno je normalan fiziološki proces, posebno opadanje kose pri pranju… »
5 grešaka u ishrani koje vas sprečavaju da smršate

5 grešaka u ishrani koje vas sprečavaju da smršate

City magazine 11.09.2022
Pokušaj gubitka težine na zdrav, dugoročan, održiv način ponekad može biti frustrirajući proces jer svaki pojedinac ima svoje jedinstvene potrebe. To znači da uprkos našim željama ne postoji jedinstveno „čudesno“ rešenje za postizanje… »
Šta se dešava sa vašim telom kada jedete ovsene pahuljice svakog dana

Šta se dešava sa vašim telom kada jedete ovsene pahuljice svakog dana

City magazine 11.09.2022
Ovsene pahuljice često se nalaze na listi najzdravije hrane za doručak, njih preporučuju razni svetski kuvari i nutricionisti, a i poneke poznate ličnosti kažu da ne mogu bez njih u svom domu. One se mogu jesti kao deo granole, mafina, pa čak i… »
Nije dobro ni kad imate previše slobodnog vremena, kažu psiholozi

Nije dobro ni kad imate previše slobodnog vremena, kažu psiholozi

City magazine 11.09.2022
Ukoliko ste se ikada zapitali koliko slobodnog vremena je dovoljno slobodnog vremena, niste jedini, jer su na istu temu razmišljali mnogi, a jedna psihološkinja, ujedno i profesorka bihejvioralnih nauka, odlučila je da to istraži podrobnije. Ona je… »
Ako imate kućnog ljubimca, evo kako on može pozitivno uticati na vaše zdravlje

Ako imate kućnog ljubimca, evo kako on može pozitivno uticati na vaše zdravlje

City magazine 11.09.2022
Mnogi ljudi su tokom pandemije i naročito u periodima karantina kupili ili usvojili nekog kućnog ljubimca, tako da se broj onih koji žive sa životinjama povećao na svetskom nivou. Iako je u pitanju velika odgovornost jer je to još jedno biće o kome… »