Šta se događa sa našim telom nakon što prestanemo da jedemo šećer?

Nakon što ga izbacimo iz ishrane, dolazi do značajnih promena. Prirodni šećeri koji se nalaze u voću, mleku i drugim namirnicama nisu loši, oni su dobri za vaše zdravlje i možete ih konzumirati u većim količinama kroz navedene namirnice. Eliminišući ih iz ishrane, možete drastično poboljšati svoje zdravlje, a lako ih možete zameniti prirodnim zamenama za šećer kao što su med, stevija ili javorov sirup. Naravno, lakše je reći nego učiniti. Međutim, jedino je