Šta jesti za doručak na poslu?
Vesti online 16.09.2022 | Lepota i zdravlje
Užurbanost, previše posla, a malo vremena za pauzu i ručak česti su uzroci loše ishrane kod brojnih zaposlenih ljudi. Stvaranje jelovnika za posao može biti zamorno jer zahteva sticanje nove navike što uz brojne druge obaveze može predstavljati problem. Jaja Banane Čia semenke Mladi sir Avokado Jogurt
Iz tog razloga to najčešće izgleda tako da na poslu pojedemo nešto na brzinu, usputno, pecivo iz pekare ili naručujemo hranu iz restorana na koju trošimo previše novca. Doručak na poslu je češće neko pecivo i kafa nego neka zdrava alternativa. Ručak na poslu je, pak, često zanemaren obrok koji se obično događa na brzinu, ali upravo on je potreban da bismo mogli dobro da funkcionišemo tokom dana. Donosimo predoge za zdrave užine gde nećete potrošiti novac na
