Radite trbušnjake Uz jednu jedinu vežbu zategnućete stomak za dve nedelje
Alo 18.09.2022
Najbolja vežba za stomak izvodi se tako jednostavno da gotovo da ne morate da se pomerite uz kreveta, a prvi rezultati javljaju se brzo.
Da biste imali ravan stomak, ne morate da gladujete. Štaviše, ni ne treba - ključ zdravog i savršenog tela je u izbalansiranoj i raznovrsnoj ishrani, a ključno je i redovno vežbanje. To je obično najteži deo priče o postizanju ravnog stomaka jer malo ko je spreman da trenira svakodnevno i naporno, ali postoji jedna vežba koja može biti od velike pomoći. Reč je o vežbi koja se naziva "lenja vežba" i "isisavanje stomaka", a delotvorna je koliko i trbušnjaci, s tim
