Кожа вам је сува, брзо се замарате Вероватно вам недостаје овај витамин, а симптоми су варљиви
Ало 19.09.2022
Код дужег недостатка витамина пацијенти осец́ају и слабост у мишиц́има, па им је тешко да се пењу уз степенице, али и да устају, на пример, са пода или са веома ниске столице
Недостатак витамина може трајати дуго без симптома. То посебно важи за витамин Д, који се ствара у телу када смо изложени сунчевој светлости. Знаци недостатка овог витамина често су варљиви и нејасни, али када се појави бол у костима, његов ниво треба проверити што је пре могуц́е. Делује лако, са анализом крви у лабораторији. Нормални нивои витамина Д су 75 до 150 наномола по литру, или 30 до 60 нанограма по милилитру, у зависности од мерења која се користе у
