Kako da pomognete bebi da ugleda svet? Korisni saveti za lakši porođaj

Porođaj obično traje 30 minuta do sat vremena, ali može da traje i do tri sata, posebno ako je u pitanju rađanje prve bebe. Međutim, kod nekih žena može da traje i samo nekoliko minuta. Šta ću osetiti kada dođe vreme da guram? Vaše kontrakcije bi trebalo da budu redovnije. I dalje su od oko 60 do 90 sekundi, ali su razmaci između njih obično dva do pet minuta, verovatno su manjeg intenziteta, ali ne mora da znači jer neke žene tvrde da su sada i intenzivnije. Sada