Како да помогнете беби да угледа свет? Корисни савети за лакши порођај

Порођај обично траје 30 минута до сат времена, али може да траје и до три сата, посебно ако је у питању рађање прве бебе. Међутим, код неких жена може да траје и само неколико минута. Шта ћу осетити када дође време да гурам? Ваше контракције би требало да буду редовније. И даље су од око 60 до 90 секунди, али су размаци између њих обично два до пет минута, вероватно су мањег интензитета, али не мора да значи јер неке жене тврде да су сада и интензивније. Сада