На ове три врсте поврћа не обраћате пажњу, а требало би – сва три су добра за имунитет

Црни лук је од давнина познат и као храна и као лек јер садржи многе драгоцене материје. Осим калијумом, сумпором и хромом, обилује биофлавоноидом, који има велико антиканцерогено дејство. Осим тога, 100 грама лука садржи и дневно потребну дозу витамина Ц, али има и значајну количину витамина А, Б1, Б2, Е, Х и К. Црни лук је одличан диуретик, а добро се показао и у снижавању високог крвног притиска и лечењу упала, посебно када је реч о дисајним путевима и