Sezonska depresija uzrokuje probleme sa mentalnim zdravljem: Evo kako je prepoznati
Telegraf 28.09.2022 | Telegraf.rs
Istraživanja pokazuju da ljudi sa sezonskim afektivnim poremećajem (SAP) mogu imati smanjenu aktivnost moždane hemikalije serotonina, koji pomaže u regulisanju raspoloženja
Mnogi ljudi prolaze kroz periode u kojima se osećaju nesrećno i neraspoloženo. Ponekad ove promene raspoloženja počinju i završavaju se kada se promene godišnja doba. Mnogi se mogu osećati "snuždeno" kada dani postanu kraći u jesen i zimu, a bolje osećanje budi se u proleće, sa dužim dnevnim satima. U nekim slučajevima, ove promene raspoloženja su ozbiljnije i mogu uticati na to kako se osoba oseća, razmišlja i bavi svakodnevnim aktivnostima. Ako ste primetili
