Mitovi o pilatesu: Razrešavamo sve nedoumice o ovom vidu vežbanja
Lepota i zdravlje 30.09.2022
Predstavljamo namirnice za bolju koncentraciju koje obavezno treba da se nađu u našoj ishrani, naročito tokom radnih dana, kako bismo bili produkti... Ekadaši post je popularan metod gubitka viška kilograma, a kako funkcioniše i da li je zdrav, otkrivamo vam u nastavku. [lwptoc] Poznato je da ... Ovo su namirnice koje produžavaju život za oko deceniju ako na vreme pređete na zdravu ishranu. Međutim, rezultati su impresivni čak i ako ih konzu... Važno je znati koji vitamini se uzimaju zajedno, kako bi
Mitovi o pilatesu su i dalje i te kako prisutni, iako je ova metoda vežbanja popularna već decenijama. Zato danas razrešavamo sve nedoumice! U pitanju je obimna, duboka i složena tehnika sa svojom istorijom i filozofijom. Razvio ga je sportski lekar Josef Pilates početkom 20. veka za oporavak ljudi sa teškim povredama. Danas sve više i više lekara širom sveta koristi njegovu metodu, ali još više ljudi bira pilates da bi ostali zdravi, u formi i na visokom nivou.
