Имате артритис? Погледајте које четири воћке помажу да заштитите зглобове
Н1 Инфо 01.10.2022 | Аутор:Н1 Загреб
Артритис може бити непријатно и болно стање, које може изазвати оток, осетљивост, упалу и слабост мишиц́а, као и исцрпљеност.
Иако не постоји лек, сматра се да дијета може играти улогу у управљању симптомима. Према др Клер Морисон, храна богата калијумом може бити кључна у борби против артритиса. „Калијум у исхрани помаже у балансирању вишка соли, смањујуц́и задржавање течности и помаже правилном коришц́ењу калцијума у костима и зглобовима“, објашњава она за Екпресс. Ово је подржано истраживањем објављеним у Тхе Јоурнал оф Паин, које је открило везу између ниског нивоа
