Dijeta sa jabukama za 5 kilograma manje nedeljno
City magazine 03.10.2022
Stara poslovica kaže: „Jabuka na dan – doktor iz kuće van”.
Kora jabuke gradi mišiće, održava šećer u krvi pod kontrolom i snižava holesterol. Ljudi koji redovno unose ovo voće imaju 20% manje šanse za srčani udar, stoga nutricionisti predlažu dijetu s jabukama uz koju možete da izgubite 5 kg nedeljno. Jabuke su nutritivno bogato voće koje pomaže kod mršavljenja, u borbi protiv raka, smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2, sprečava nastanak žučnog kamenca, jača imunitet i sprečava razvoj katarakta. Dijeta s jabukama ne samo da
