Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 15.10.2022

Kretanjem u vrtić dete se prvi put susreće s okolinom u kojoj se sprovodi strukturirano učenje i boravkom u većim grupama. Sve što je do tada svladalo, dete je uglavnom naučilo od svojih roditelja i članova šire porodice oponašanjem i… »

Mokre ruke lako pokupe i prenose klice. Bakterije se češće prenose sa mokre kože nego sa suve. Prvo, perite ruke od 20 do 30 sekundi i ne zaboravite područja između prstiju. Koliko je pranje ruku važno, posebno smo shvatili tokom pandemije, a… »

Iako višak kilograma većini ljudi najviše smeta iz estetskih razloga, svima je dobro poznato koliko gojaznost može da ima ozbiljne posledice kada je u pitanju zdravlje. Upravo zbog toga skoro svi nutricionisti i lekari ukazuju na važnost skidanja… »

Od svih telesnih aktivnosti, hodanje najviše omogućava postizanje odličnih rezultata uz minimalan napor, održavanje težine pod kontrolom, održavanje kardiovaskularnog sistema treniranim, toniranje mišića i otklanjanje nagomilanog stresa. Hodanje… »